坠子书：     我劝老人莫生气

                        谢心平

各位兄弟姐妹坐在这里，听我给你们唱段小戏，唱得好你就鼓鼓掌，唱不好就把意见提。唱前我先向大家问声好（大家上午好），再祝愿老人家有个健康好身体（祝大家健康长寿）。

你要问我今天唱的啥？听我对你慢慢提，说的都是咱老人的事，唱的是：《我劝老人莫生气》。

老友们，您仔细想想回头看看，六七十、七八十，这些年熬过来可不容易。谁没有吃过多少苦，谁没有出过多少大力。为儿女，为工作把心操碎，酸甜苦辣都吃够，也不知受过多少委屈。如今咱过上了好生活，就应该感谢党，感谢咱们的习主席。要想享受幸福日子，对自己的身体要倍加珍惜。健康就是咱老人的福，健康就是“0”前的“1”。有了“1”后边的“0”越多你福越大，没有“1”后边的“0”再多也是无用的。要想有个好身体，我劝老人莫生气。

为什么生气能损身体，因为“气”就是老人的大敌，你若是上了它的当，就会损害你的身体。百病皆因气上出，怒伤肝，气伤肺，动了气，五脏六腑都受刺激。如果脏腑受了损，身体就会得病疾，得了小病心难受，得了大病可了不的，花大钱，受大罪，还给儿女添连累。

你要想着不生气，有几个妙法对你提，心态平衡最重要，要有个心底宽，能包容，会忍让的好脾气。你要心理得了病，请来名医也难医。保持一个好心情，就不容易得病疾。知足常乐很重要 ，啥都知足莫攀比，平时生活要低调，不与别人比高低。

别人要是给你气，你要牢记“他人气来我不气”。我本无心他来气，我若中了他的计，气出病来无人替。别人气我我若气，就是自己害自己。

若是儿子给你气，你千万不要发脾气，你要是与他摆摆理，越摆心里越生气。生儿养儿是义务，无私奉献是应该的。

儿媳要是不孝顺，不孝也是符合常理，你没生她没养她，又没有什么血缘关系，你可别怪她对你不孝，喊声妈就是高抬你。你要问老人要求咋恁低，因为低才不会生闲气。

你要遇到烦心事，心里可不要去赌气，赌气就会更生气，生气就会损身体。躲着“气”走是好法，走出去，听听歌，唱唱戏，来个自我释放也能消消气。

你要想着不生气，你学君子坦荡荡，莫学小人常凄凄。要学就学大度人，大肚能容天下事，心宽量大不会气。我劝你千万别学周瑜和林黛玉。诸葛三气周瑜死，林黛玉多愁善感命归西，这些都是咱常说的事，真正作到可真不容易。

老友们，咱坐在这里多享受，陈总给咱个好平台，谢总为咱天天操心又费力，服务老师是咱的小棉袄，还有啥理由生闲气。

老友们，我劝咱天天都有个好心情，能宽容能忍让， 常常喜乐莫生气。这些妙法能记住，就算我把健康送给你。

谢谢大家。